Corazón
Alineación
Qué tipos de dismorfia pueden aparecer por alineación
Nunca
Cómo puedo superar la rigidez mental con 'Nunca de Yoga'
Intuición
Qué tipo de postura es más intuitiva para ti
Qué elementos principales define el Corazón de Yoga
El Corazón de Yoga, también conocido como Ishvara Pranidhana, es un concepto…
Unificación
Cómo funciona en un entorno urbano ocupado
El Yoga ha trascendido las paredes de los estudios tradicionales y se…
Verdad
Cuál es la importancia de la intención (bhava) en el yoga
El yoga, en su esencia más profunda, es un camino hacia la…
Cuerpo
Qué riesgos existen al practicar yoga sin guía
El yoga ha ganado una inmensa popularidad en las últimas décadas, reconocido…
Paz
Cómo se adapta Paz de Yoga a diferentes niveles
Paz de Yoga, más que un simple estilo de yoga, es una…
Fuerza
Qué importancia tiene el tiempo de descanso
El yoga, más allá de las posturas físicas, es una práctica holística…
Autoconocimiento
Qué es la auto-aceptación de tus imperfecciones
El autoconocimiento es una de las piedras angulares de la práctica del…
Posturas
Qué postura alivia la presión arterial elevada
El estrés es un factor crucial en el aumento de la presión…
Flexibilidad
Cómo afecta el tipo de suelo al estiramiento en yoga
El yoga es una práctica ancestral que busca la armonía entre cuerpo,…
Perdón
Qué postura de yoga ayuda con el perdón
El perdón es un proceso complejo, tanto interno como externo. A menudo,…
Verdad
Qué beneficios emocionales ofrece la meditación yoga
La meditación es una práctica milenaria que se ha extendido a lo…
Descubrimiento
Qué son las diferentes ramas del yoga moderno
El yoga, una práctica milenaria originaria de la India, ha trascendido sus…